Desorden alimenticio

¿ Qué es un desorden alimenticio?
Existe cuando las actitudes de una persona hacia la comida y el peso, son tales que los sentimientos hacia el trabajo, escuela, relaciones, actividades diarias y emociones, son determinadas por lo que se ha o no se ha comido o por un número en la báscula (Siegel, Brisman y Weinshal, 1988). Las personas que sufren un desorden en la alimentación se caracterizan por:
Extremistas en cuanto a consumo de alimentos, que puede manifestarse por una pérdida severa de peso, rápidos aumentos de peso, o fluctuaciones muy importantes en peso.
Esta a disgusto con su imagen corporal, a menudo acompañado de una distorsionada percepción de las señales del cuerpo (hambre, enojo, fatiga, etc.).
Prácticas poco saludables para mantener el peso, como son: ayuno, inanición, comer compulsivamente, uso indiscriminado de laxantes, medicamentos para bajar de peso, diuréticos y exceso de ejercicio.
Un miedo irracional a engordar y un deseo obsesivo de adelgazar.
Los dos desórdenes más comunes son la Anorexia Nervosa y la Bulimia Nervosa. Existen otros como el Comedor compulsivo o el Ejercitado Compulsivo. Algunas personas pueden tener síntomas de más de uno de estos desórdenes.
¿ Qué causa un desorden alimenticio?Existen muchas teorías. Para una persona en particular, todas ellas o sólo unos cuantos factores se conjuntan para producir finalmente el problema. Factores Biológicos:Posible anormalidad en el sistema de transmisión noradrenérgico (Niveles bajos de norepinefrina en el líquido cefalorraquídeo de pacientes con AN). Estudios recientes han demostrado la probable disminución de una proteína llamada Leptina, que proviene de los adipocitos (células grasas del cuerpo). Actualmente existen algunas teorías en investigación que asocian su origen a un problema infeccioso. El temperamento, que es en parte determinado por factores genéticos, provoca que algunas personas sean más vulnerables que otras para desarrollar desórdenes de la alimentación. Además, una vez que una persona ha comenzado con períodos de inanición, comilonas o purgaciones, estos comportamientos pueden alterar la química del cerebro y prolongar el problema.Factores Psicológicos:La gente con desórdenes de la alimentación tiende a ser perfeccionista. Usualmente tienen un legítimo "coraje", pero dado que siempre buscan la aprobación y temen a la crítica, no saben como expresar su enojo de una forma saludable. Lo voltean hacia ellos mismos provocándose la inanición o comilonas.Factores Familiares:Dentro de su familia, tienden a sentirse menospreciados, abandonados, y solos. Son familias que tienden a sersobreprotectoras, rígidas y poco efectivas para resolver conflictos. Usualmente exigen altos rangos de perfección y éxito.Factores Sociales:Nunca como ahora en la historia, las mujeres habían sido exhortadas a estar tan delgadas. La TV, el cine, las revistas son claros ejemplos de todos los mensajes que reciben las mujeres de las "ventajas" de mantenerse delgadas.

SIDA

SIDA es el acrónimo de síndrome de inmunodeficiencia adquirida, enfermedad que afecta a los humanos infectados por VIH (Virus de Inmunodeficiencia Humana). Se dice que una persona padece de SIDA cuando su organismo, debido a la inmunodepresión provocada por el VIH, no es capaz de ofrecer una respuesta inmune adecuada contra las infecciones que aquejan a los seres humanos. Se dice que esta infección es incontrovertible.
Cabe destacar la diferencia entre estar infectado por el VIH y padecer de SIDA. Una persona infectada por el VIH es seropositiva, y pasa a desarrollar un cuadro de SIDA cuando su nivel de linfocitos T CD4 (que son el tipo de célula al que ataca el virus) desciende por debajo de 200 células por mililitro de sangre.
El VIH se transmite a través de los fluidos corporales, tales como sangre, semen, secreciones vaginales y leche materna.[1] El Día mundial de lucha contra el sida se celebra el 1 de diciembre.
La Real Academia Española (RAE) recoge la palabra sida en la vigésima segunda edición de su diccionario,[2] por lo cual puede ser utilizada en minúsculas y en mayúsculas.[3] El uso de minúsculas es recomendado por la Organización Panamericana de la Salud, agencia de salud de Naciones Unidas para las Américas.

Patrimonio de la Humanidad de Asia y Oceania

Asia

Afganistán

Afganistán oficialmente, República Islámica de Afganistán (Dari: جمهوری اسلامی افغانستان, Pastú: د افغانستان اسلامي جمهوریت ) es un país sin salida al mar ubicado en el corazón de Asia. Considerada generalmente como parte de Asia Central, está a veces atribuida a un bloque regional entre el Sur de Asia o el Medio Oriente, como una entidad religiosa, etno-lingüística, y geográfica con la mayoría de sus vecinos. Limita con Pakistán al sur y el este, Irán al oeste, Turkmenistán, Uzbekistán, y Tayikistán al norte, y la República Popular China al noreste a través del corredor de Wakhan.

Bangladesh

La República Popular de Bangladesh (o Bangladés[1] ) es un estado del sur de Asia, rodeado por territorio indio excepto en el extremo sureste, que limita con Myanmar, y en el sur, que se abre al golfo de Bengala. En bengalí, Bānglā es el nombre de la región de Bengala, que unido al sufijo -desh significa literalmente ‘país de Bengala’.

Camboya

El Reino de Camboya (forma corta en idioma jemer: Kampuchea) es una monarquía constitucional del sudeste asiático con una población de cerca de 13 millones de habitantes, la mayoría de ellos practica la religión budista Theravada. Un ciudadano de Camboya generalmente es llamado "camboyano" o jemer.

República Popular China

La República Popular China (chino simplificado: 中华人民共和国, chino tradicional: 中華人民共和國, pinyin: Zhōnghuá Rénmín Gònghéguó) es un Estado situado en el este de Asia, el más poblado del mundo, con más de 1.300 millones de habitantes, y el cuarto más grande en cuanto a extensión territorial, tras Rusia, Canadá y los Estados Unidos.
China es el país con más fronteras terrestres del mundo, tiene fronteras con 14 países: Afganistán, Bután, Birmania (Myanmar), India, Kazajistán, Kirguistán, Laos, Mongolia, Nepal, Corea del Norte, Pakistán, Rusia, Tayikistán y Vietnam.
Las ciudades más importantes son Pekín, Shanghai, y Hong Kong.
El país limita al oeste con Tailandia, al norte con Laos, al este con Vietnam y al sur con el Golfo de Tailandia.

Corea del Norte

La República Popular Democrática de Corea (en coreano 조선 민주주의 인민 공화국, Chosŏn Minjujuŭi Inmin Konghwaguk), llamada informalmente Corea del Norte para distinguirla de Corea del Sur, es un país de Asia oriental. Ocupa la porción septentrional de la península de Corea, situada al este de la República Popular China, entre los mares del Japón y Amarillo.

Corea del Sur

La República de Corea, comúnmente conocida como Corea del Sur (en coreano: 대한민국, [tɛː.han.min.guk̚]; Daehan Minguk) es un país de Asia oriental, ubicado en la parte sur de la Península de Corea. Limita al norte con la República Democrática Popular de Corea (o Corea del Norte), con la cual formaba un solo País hasta 1945. Al este con el Mar del Japón, al sureste y sur con el estrecho de Corea, que lo separa de Japón, y al oeste con el mar Amarillo. Su territorio comprende la mitad sur de la península de Corea englobando unas tres mil islas que la rodean, dentro de las cuales se destacan Jeju, Ulleung y Dokdo. Aproximadamente la mitad de la población del País vive en su Capital Seúl o en su zona metropolitana, que es una de las áreas metropolitanas más pobladas del mundo (algunas fuentes la ubican como la segunda más poblada, sólo detrás de Tokio, en Japón).

Oceania

Australia

Australia, oficialmente Mancomunidad de Australia (en inglés: Commonwealth of Australia), es un país ubicado en el hemisferio sur, que ocupa casi toda la parte continental de Oceanía, el continente más pequeño del mundo, además de varias islas en los océanos Pacífico, Índico y Antártico. Los países cercanos a Australia son Indonesia, Timor Oriental y Papúa Nueva Guinea al norte, las Islas Salomón, Vanuatu y la dependencia francesa de Nueva Caledonia al noreste, y Nueva Zelanda al sureste. Australia es el sexto país más grande del mundo y es el más grande de Oceanía.

Islas Salomón

Islas Salomón (inglés: Solomon Islands), es un país de Oceanía que forma parte de la Mancomunidad Británica de Naciones. Su territorio está formado por más de 990 islas pertenecientes a la Melanesia, situadas al este de Papúa Nueva Guinea.

Nueva Zelanda

Nueva Zelanda o Nueva Zelandia es un país de Oceanía que se localiza en el suroeste del Océano Pacífico formado por dos grandes islas, la Isla Norte y la Isla Sur, junto a otras islas menores, destacándose entre ellas la Isla Stewart y las Islas Chatham. Sus nombres oficiales son New Zealand en inglés y Aotearoa en maorí. El nombre de Nueva Zelanda viene del territorio neerlandés de Zelanda ("tierra del mar"), mientras que Aotearoa quiere decir "tierra de la larga nube blanca".

Patrimonio de la humanidad en estados arabes

JERUSALEN

steriormente, la ciudad conoció las dominaciones bizantina y árabe, para ser conquistada en 1099 por los ejércitos cristianos que promovieron las Cruzadas, creándose el Reino de Jerusalén. Tras el desastre en los Cuernos de Hattin (1187), Saladino tomó la ciudad nuevamente ese mismo año, y, salvo el pequeño intervalo de nueva dominación cristiana entre 1228 y 1244, los cruzados no volvieron a tomar la ciudad.Tras la dominación mameluca, los turcos otomanos se hicieron con su control a partir del año 1517. La muralla que hoy rodea la Ciudad Vieja fue construida a principios de este período por el sultán Suleimán el Magnífico.Estas murallas cuentan con ocho puertas. Siete están abiertas y una permanece sellada. Las cuatro puertas principales: la Puerta de Yafo, de Damasco, de los Leones y la Puerta de Sión - fueron construidas de acuerdo a los cuatro puntos cardinales , y se dirigen hacia las principales ciudades del país.La Puerta Dorada, la única que esta sellada, es llamada en hebreo y árabe la "Puerta de la Misericordia". De acuerdo a la tradición judía, por esta puerta el Mesías entrará en Jerusalén. Para impedir la entrada del Mesías, los árabes la sellaron hace ya varios siglos. Además se dice que sellaron esta puerta para según la tradición árabe, evitar el ingreso del demonio.

SIRIA

La República Árabe Siria es un país del Oriente Medio en la orilla oriental del mar Mediterráneo que comparte fronteras con Israel, Líbano, Jordania, Iraq y Turquía.Siria posee una población de 19 millones de habitantes, la mayoría de los cuales hablan el árabe. Además la mayoría de la población profesa el Islam, siendo el Sunnismo el grupo musulmán mayoritario en Siria. Entre los musulmanes no sunnitas en Siria están los drusos, alawitas y chiítas. Hay en Siria minorías de las etnias asiria, armenia, turca y kurda junto a miles de refugiados palestinos.Desde el año 1963, el Partido Baath o Baaz, gobierna Siria y desde 1970 el presidente de Siria ha pertenecido a la Familia Assad, en la actualidad el Presidente es Bashar al-Assad, hijo de Hafez al-Assad, quien rigió los destinos del país desde 1970 hasta su muerte en el año 2000.

JORDANIA

La tierra que llegó a ser Jordania forma parte de la ricamente histórica región Creciente fértil. Su historia comenzó alrededor de 2000 A.C., cuando amoritas semíticos se establecieron alrededor del río Jordán en el área llamada Canaán. Subsecuentes invasores y colonos incluyeron a los hititas, egipcios, israelitas, asirios, babilonios, persas, griegos, nabateos, romanos, árabes musulmanes, cruzados cristianos, mamelucos y a los turcos otomanos.Aproximadamente, en el 312 adC, los nabateos se refugiaron en Petra, escapando de los reyes seléucidas. Gozaron de relativa independencia, gracias a la decadencia de la monarquía seléucida, razón por la cual Petra se convirtió en una importante parada de caravanas. En los tiempos de Pompeyo Magno, la autonomía nabatea en Jordania se vio amenazada, y finalmente, en el 105 dC, los romanos anexaron gran parte de la actual Jordania a su imperio, bajo el nombre de Arabia Pétrea, con Petra como cápital. La provincia intentaría alzarse en el siglo III, sin éxito.En el siglo VII, la actual Jordania sería conquistada por el califa Omar, pero en el año 1100, durante la Primera Cruzada, Balduino I de Jerusalén realizaría diversas incursiones en la llamada Oultrejourdain (francés para "más allá del Jordán", de donde se derivó Transjordania), con el objetivo de controlar a las caravanas de camellos que cruzaban los territorios de la actual Jordania. Durante las cruzadas, los francos se harían con el control de Petra.

YEMEN

Desde la unificación de la República Árabe de Yemen (Yemen del Norte) y la República Democrática de Yemen (Yemen del Sur) en mayo de 1990, el sistema de gobierno se basa en un Consejo Presidencial de 5 integrantes (tres del Norte y dos del Sur), dirigido por Ali Abdullah Saleh. El presidente nombra al Primer Ministro, siendo el primero el jefe de estado y el segundo el jefe de gobierno. El Parlamento es bicameral, estando formado por la Asamblea de Representantes, de 301 diputados, y la Shura de 111 miembros. Una de las principales funciones del Parlamento es elegir a los dos candidatos que concurriran a las elecciones presdienciales, pudiendo así dejar fuera a destacados líderes opositores.La vida política de Yemen es en la práctica unipartidista, ya que el Congreso General del Pueblo domina la vida política del país, con 238 miembros en el parlamento. Además, el presidente forma parte de este partido.El presidente es electo por sufragio universal por un período de 5 años. El país es regido por una constitución aprobada por referéndum el 16 de mayo de 1991, con la unión de Yemen; ésta fue enmendada posteriormente, en 1994.

LIBANO

El Líbano es un Estado de Oriente Próximo, situado junto al Mar Mediterráneo, que baña sus costas occidentales. Al norte y al este, el Líbano da paso a las tierras semidesérticas de Siria, y al sur la estrecha frontera del país se encuentra con los límites de Israel.Básicamente el relieve libanés, bastante montañoso, puede dividirse en cuatro grandes unidades estructurales, que se suceden de oeste a este; primero, una franja costera bastante estrecha, donde se asientan los núcleos de población principales; segundo, la Cordillera del Líbano, una masa caliza con altitud máxima superior a los 3.000 m; en tercer lugar, la depresión sinclinal de la Bekaa; y finalmente, la Cordillera del Antilíbano, que constituye el límite natural con Siria. En la franja costera se escalonan una serie de terrazas formadas en el pleistoceno que se elevan hasta 100 metros sobre el nivel del mar. La cordillera del Líbano, más elevada en el norte que en el sur, alcanza su altitud máxima, y la de todo el país, en el Kurnat as-Sauda (3.088 m). El Antilíbano, más al este, se levanta hasta los 2.814 m. en su prolongación meridional. En ambas cordilleras predominan las calizas mesozoicas del Jurásico y del Cretácico), ya que formaban un sistema único que fue dividido en dos por el proceso de formación del Valle del Gran Rift. La parte hundida corresponde a la depresión de la Bekaa, y se extiende entre los 800 y 1.200 m de altitud.

OMAN

Un vasto y llano desierto cubre gran parte del centro de Omán, con cadenas montañosas sobre la costa norte y sudeste, donde están localizadas las principales ciudades del país: Mascate (la capital), Matrah y Sur en el norte, y Salalah en el sur. El clima de Omán en el interior es caliente y seco, pero en las costas es húmedo.La península de Musandam que tiene una posición estratégica en el estrecho de Ormuz, está separado del resto del país por los Emiratos Árabes Unidos. No todas las fronteras de Omán con ese país están definidas. Omán tiene un exclave dentro de los EAU, la ciudad de Madha. El sultanato es considerado uno de los quince estados que son denominados Cuna de la Humanidad.

Patrimonio de la Humanidad en México

Los sitios considerados Patrimonio de la Humanidad en México, han cumplido los requisitos necesarios marcados por la Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura (UNESCO) y que han sido nominados para el programa internacional Patrimonio de la Humanidad por el comité de la UNESCO debido a su importancia excepcional, cultural o natural son diversos y distribuídos por todo el país. Estos sitios pueden ser bosques, montañas, lagos, desiertos, edificaciones, complejos o ciudades.
México tiene el mayor número de sitios declarados "patrimonio de la humanidad" en todo el Continente Americano. Los sitios que conforman el patrimonio cultural de la humanidad en México son:
Patrimonio oral e inmaterial

Patrimonio Natural

Patrimonio Cultural:

La Ciudad Prehispánica y Parque Nacional de Palenque :
Palenque (del catalán palenc, "empalizada") puede designar:
al Señor de Palenque,
a la zona arqueológica mexicana de Palenque, vestigios de una antigua ciudad precolombina maya;
al municipio de Palenque, en el estado mexicano de Chiapas, y su respectiva cabecera, donde se hallan las citadas ruinas;
al espacio destinado para llevar a cabo peleas de gallos (actividad originaria de Asia, traída a América por los españoles desde Filipinas) y espectáculos de música folclórica;
a los palenques donde vivían los negros cimarrones en la etapa virreinal y comienzos de la república peruana;
a la lengua palenque o palenquero, hablada en Colombia e inventada por los esclavos negros huidos y con base léxica en el español, Palenque de San Basilio.
a la ciudad panameña de Palenque, en la provincia de Colón;
a la construcción también llamada "atadero" o "vichana", un poste destinado a quebrantar la bravura de los potros y para atar los caballos en las estancias.
municipio de Palenque en la provincia de Los Ríos, Ecuador.
Carlos Palenque, músico, empresario, comunicador social, presentador de la televisión y político boliviano. (1944-1997)
Ciudad Prehispánica de Teotihuacan :
Teotihuacan (náhuatl: Teōtīhuacān, 'Ciudad de los dioses' )? es el nombre de una zona arqueológica localizada en el valle del mismo nombre, que forma parte de la Cuenca de México. Dista unos 40 kilómetros al noreste de la Ciudad de México y forma parte de los municipios de San Juan Teotihuacan y San Martín de las Pirámides, en el noreste del estado de México. Aunque la ciudad llegó a tener una superficie de aproximadamente 20 km2, en la actualidad, el conjunto de monumentos arqueológicos que se encuentra abierto a la visita del público representa aproximadamente la décima parte de la ciudad original.
Desde la época precolombina, la ciudad de Teotihuacan fue objeto del interés de los pueblos que sucedieron a los teotihuacanos en Mesoamérica. En el Templo Mayor de México-Tenochtitlan se han descubierto numerosas reliquias de origen teotihuacano, por lo que se ha llegado a la conclusión que entre los primeros exploradores del yacimiento arqueológico se encontraban los propios mexicas. No fue sino hasta el siglo XX cuando se procedió a la restauración de los monumentos más sobresalientes de la ciudad: las pirámides del Sol y la Luna, localizadas en las inmediaciones del Camino de los Muertos.
Teotihuacan fue inscrita en la lista del Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO en 1987. Se trata de la zona arqueológica con mayor afluencia de turistas, por encima de sitios como Chichén-Itzá o Monte Albán. A pesar de lo que pudiera suponerse a partir de la gran cantidad de monumentos restaurados que conforman el sitio, las excavaciones arqueológicas en Teotihuacan continúan hasta nuestros días, y han dado como resultado un paulatino incremento en la calidad y cantidad del conocimiento que se tiene sobre esta ciudad, de la que, por cierto, se desconocen cuestiones tan importantes como su nombre original y la filiación étnica de sus fundadores. Se sabe, en cambio, que fue un sitio cosmopolita, por la presencia documentada de grupos originarios de la costa del Golfo o los Valles Centrales de Oaxaca.

Ciudad Prehispánica de Chichén Itzá :
Chichén Itzá es uno de los principales sitios arqueológicos vestigio de una de las civilizaciones prehispánicas más importantes: la cultura Maya. Se localiza en Yucatán, México.Y su nombre significa en maya Chich'en (Orilla del pozo) maya Itzá (Brujo de agua). "En la orilla del Pozo del Brujo de agua"[1] o bien Chichén Itzá Huasteco Ch'iich'en (en estado/apariencia de pájaro), Huasteco Itzam' (Serpiente) Serpiente Emplumada[2] es el nombre del que fue uno de los principales asentamientos de los mayas durante el período Posclásico en la Península de Yucatán. Se localiza al sureste de Mérida, capital del estado mexicano de Yucatán.
Hacia el final del Clásico tardío (600-900 d.C. siglo IX) , Chichén se convirtió en uno de los más importantes centros políticos de las tierras bajas del Mayab. Para el principio del Posclásico (desde el año 900 hasta el 1527), la ciudad se había consolidado como principal centro de poder en la península yucateca. Las edificaciones de Chichén Itzá muestran un gran número de elementos arquitectónicos e iconográficos que algunos historiadores han querido llamar mexicanizados[3] mezclados con reminicencias del estilo Puuc de la arquitectura clásica maya. La presencia de estos elementos procedentes de las culturas del Altiplano Central fueron concebidas hasta hace algunos años como producto de una migración masiva o conquista de la ciudad maya por parte de grupos toltecas. Sin embargo, estudios más recientes[4] sugieren que pudieron haber sido la expresión cultural de un sistema político muy extendido y prestigioso durante el Posclásico temprano en toda Mesoamérica.
De acuerdo con la evidencia disponible, es posible que muchas de las construcciones principales de la ciudad fueran incendiadas hacia el final del siglo XIII. Por lo tanto, se puede decir que el declive de Chichén Itzá se dio en un contexto de violencia, que conllevó a la pérdida de la hegemonía en el Mayab. A partir del declive de Chichén Itzá, Mayapán se convirtió en el líder de la confederación que lleva su nombre.
El yacimiento arqueológico de Chichén Itzá es patrimonio de la nación mexicana y propiedad de la Federación. El mantenimiento de los monumentos y la administración de la zona son facultad del Instituto Nacional de Antropología e Historia (INAH). A pesar de ello, los terrenos que ocupa la zona arqueológica son propiedad privada, como muchos de los monumentos considerados patrimonio nacional en México.[5]

Templo de las 1000 Columnas
La zona arqueológica de Chichén Itzá fue inscrita en la lista del Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO en 1988. El 7 de julio de 2007, fue reconocida como una de las Nuevas Siete Maravillas del Mundo, por una iniciativa privada sin el apoyo de la UNESCO, pero con el reconocimiento de millones de votantes alrededor del mundo.

Centro Histórico de Morelia :
Morelia es la ciudad capital del estado mexicano de Michoacán y cabecera del municipio homónimo, fundada el 18 de mayo de 1541 por Juan de Alvarado, Juan de Villaseñor y Luis de León Romano, por mandato del primer virrey de la Nueva España, Don Antonio de Mendoza, con el nombre original de "Ciudad de Mechuacán", que cambió a "Valladolid", en 1545 y, desde 1828, la ciudad se llama "Morelia" en honor al héroe de la independencia José María Morelos y Pavón quien nació en la ciudad.
La ciudad es sede arzobispal de la Arquidiócesis de Morelia. Esta urbe tiene como recinto geográfico el valle de Guayangareo, formado por un repliegue del Eje Neovolcánico Transversal, en la región norte del estado, en el centro occidente del país, entre las ciudades de Guadalajara, Jalisco y México D.F.
La ciudad es la más poblada y extensa del estado de Michoacán y la segunda ciudad más poblada de la Región Bajío (solamente detrás de León de los Aldama), mientras que como zona metropolitana es la tercera de la región (superada por León de los Aldama y Santiago de Querétaro). A nivel nacional, su zona metropolitana ocupa el vigésimo sitio. De acuerdo con el Conteo de Población del año 2005 (referido al 17/oct/2005), la población de la ciudad era de 608,049 habitantes.
Sin embargo, el área conurbana incluye otras 18 localidades en los municipios de Morelia y Tarímbaro y contaba ese mismo año con 642,314 habitantes. Por otra parte, la zona metropolitana de Morelia (ZMMRL), que según el Consejo Nacional de Población (CONAPO) se encuentra constituida por los municipios de Morelia y Tarímbaro, contaba en el 2005 con 735,624 habitantes, de los cuales 684,145 correspondían al municipio de Morelia y 51,479 al municipio de Tarímbaro).
Las estimaciones de población del CONAPO para el 1o. de julio del 2007 son de 626,362 hab. para la ciudad, 661,930 hab. para la conurbación, 705 213 hab. para el municipio y 759,292 hab. para la zona metropolitana.

Ciudad Pre-Hispánica de El Tajín :
El Tajín, una zona arqueológica de las culturas de El Tajín y totonaca, localizada en el estado mexicano de Veracruz.
Tayín, un plato de la cocina marroquí.

Villa prehispánica de Uxmal :
Uxmal (20°24′23.159″N, 89°44′43.606″O) es una antigua ciudad maya del periodo clásico. En la actualidad es uno de los más importantes yacimientos arqueológicos de la cultura maya, junto con los de Chichén Itzá y Tikal. Se ubica en la llamada zona Puuc y es la ciudad más representativa de este estilo arquitectónico.
Se localiza a 62 Km. al sur de Mérida, capital del estado de Yucatán en México. Sus edificaciones destacan por su tamaño y decoración. Entre ellas, así como entre otras ciudades de la zona, hay construidas unas calzadas llamadas sacbés.
Sus edificios son típicamente del estilo Puuc, con muros bajos lisos sobre los que se abren frisos muy ornamentados a base de representaciones de las cabañas típicas mayas, que se representan por columnillas (en representación de las cañas con las que se construían las paredes de al chozas) y figuras trapezoidales (en representación de los tejados de paja), serpientes enlazadas y, en muchos casos bicéfalas, mascarones del dios de la lluvia, Chaac con sus grandes narices que representan los rayos de las tormentas, y serpientes emplumadas con las fauces abiertas saliendo de las mismas seres humanos. También se aprecia en algunas ciudades influencias de origen nahua y el seguimiento del culto a Quetzalcoatl y Tlaloc que se integraron con las bases originales de la tradición Puuc.
Las construcciones aprovechan el relieve del terreno para ganar altura y adquieren volúmenes muy importantes, destacan la Pirámide del Adivino, con cinco niveles, y el Palacio del Gobernador que ocupa una extensión de más de 1.200m².

Patrimonio de la humanidad

Un lugar declarado Patrimonio de la Humanidad, es un sitio específico (sea bosque, montaña, lago, desierto, edificación, complejo o ciudad) que ha sido nominado y confirmado para su inclusión en la lista mantenida por el Programa Patrimonio de la Humanidad, administrado por el Comité del Patrimonio de la Humanidad de la UNESCO compuesto por 21 estados miembros que son elegidos por la Asamblea General de Estados Miembros por un período determinado.[1]El objetivo del programa es catalogar, preservar y dar a conocer sitios de importancia cultural o natural excepcional para la herencia común de la humanidad. Bajo ciertas condiciones, los sitios mencionados pueden obtener fondos de la fundación para la conservación del Patrimonio de la Humanidad. Fue fundado por la Convención para la protección de la herencia cultural y natural de la humanidad, que posteriormente fue adoptado por la conferencia general de la UNESCO el 16 de noviembre de 1972. Desde entonces, 184 países han ratificado la convención.

Patrimonio humano en africa

La Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura (UNESCO), ha propuesto un plan de protección de los bienes culturales del mundo, a través de la "Convención sobre la Protección del Patrimonio Mundial Cultural y Natural", aprobado en 1972. Presenta una lista de bienes que pertenecen al Patrimonio Mundial (World Heritage), más conocido como Patrimonio de la Humanidad.

Lista del Patrimonio de la Humanidad en África (no incluye los Estados Árabes)

Benín
1985 Palacios reales de Abomey
Botsuana
2001 Tsodilo
Camerún
1987 Reserva Zoológica de Dja
Costa de Marfil
1982 Parque Nacional de Taï
1983 Parque Nacional de Comoé
Costa de Marfil/ Guinea
1981 Reserva Natural Integral del Monte Nimba
Etiopía
1978 Iglesias talladas en la roca de Lalibela
1978 Parque Nacional de Simen
1979 Fasil Ghebi
1980 Valle bajo del Omo
1980 Axum
1980 Tiya
1980 Valle bajo del Awash (o Aouache)
2006 Harar Jugol
Gabón
2007 Ecosistema y Paisaje Cultural de Lopé-Okanda
Gambia
2003 Isla James y los lugares asociados
Gambia/ Senegal
2006 Círculos Megalíticos de Senegambia
Ghana
1979 Fuertes y castillos de Volta, de Accra y regiones del centro y oeste de Ghana
1980 Construcciones tradicionales asantes
Kenia
1997 Parque nacional/Selva natural del Monte Kenia
1997, 2001 Parques nacionales del Lago Turkana
2001 Ciudad vieja de Lamu
Madagascar
1990 Reserva natural integral de Tsingy de Bemaraha
2001 Colina real de Ambohimanga
2007 Pluviselvas de Atsinanana
Malawi
1984 Parque nacional Lago Malawi
2006 Arte rupestre de Chongoni
Malí
1988 Tombuctú
1988 Ciudades antiguas de Djenné
1989 Precipicios de Bandiagara (País Dogón)
2004 Tumba de los Askia
Mauricio
2006 Aapravasi Ghat
Mozambique
1991 Isla de Mozambique
Namibia
2007 Twyfelfontein o /Ui-//aes
Níger
1991 Reservas Naturales de Air y de Teneré
1996 Parque nacional de W de Níger
Nigeria
1999 Paisaje cultural de Sukur
2005 Bosque sagrado de Osun-Osogbo
República Centroafricana
1988 Parque Nacional del Manovo-Gounda St. Floris
República Democrática del Congo
1979 Parque Nacional Virunga
1980 Parque Nacional de Kahuzi-Biega
1980 Parque Nacional Garamba
1984 Parque nacional Salonga
1996 Reserva de fauna de Okapis
Senegal
1978 Isla de Gorée
1981 Parque Nacional de las Aves del Djoudj
1981 Parque Nacional Niokolo-Koba
2000 Isla de San Luis
Seychelles
1982 Atolón de Aldabra
1983 Reserva natural del Valle de Mai
Sudáfrica
1999 Sitio de homínidos fósiles de Sterkfontein, Swartkrans, Kromdraai y sus alrededores
1999 Parque del Humedal de Santa Lucía
1999 Robben Island
2000 Parque uKhahlamba/Drakensberg
2003 Paisaje Cultural Mapungubwe
2004 Áreas Protegidas de la Región Floral del Cabo
2005 Cráter de Vredefort
2007 Paisaje cultural y botánico del Richterveld
Tanzania
1979 Zona de conservación de Ngorongoro
1981 Parque Nacional de Serengueti
1981 Ruinas de Kilwa Kisiwani y de Songo Mnara
1982 Reserva de caza Selous
1987 Parque Nacional del Kilimanjaro
2000 Ciudad de piedra de Zanzíbar
2006 Sitios de arte rupestre de Kondoa
Togo
2004 Koutammakou, el país de los Batammariba
[Uganda
1994 Parque Nacional de los Montes Ruwenzori
1994 Parque Nacional de la Selva Impenetrable de Bwindi
2001 Tumbas de los reyes de Buganda en Kasubi
Zambia / Zimbabue

Cataratas Victoria Zimbabwe
1989 Mosi-oa-Tunya / Cataratas Victoria
Zimbabue
1984 Parque Nacional de Mana Pools y áreas de safari de Sapi y de Chewore
1986 Monumento Nacional de las ruinas de Khami
1986 Monumento Nacional del Gran Zimbabue
2003 Colinas de Matobo

Ruinas

Ruinas de JIACHE, a 7 Km de Turpán. Antigua ciudad abandonada ya que los invasores mongoles le cortaron el agua viéndoses sus habitantes obligados a emigrar a tierras más bajas. Al Oasis de Turpán. Las ruinas se conservan bien gracias al clima muy seco.Estas ruinas recuerdas a MACHUPICHU y a las salitreras abandonadas del Norte de Chile.Las ruinas de Gaochang son los restos de una antigua ciudad construida en el siglo I adC. Están situadas a unos 45 kilómetros al sudeste de la ciudad de Turfán en la provincia china de Xinjiang. La ciudad quedó abandonada a finales del siglo XIV. Gaochang significa ciudad del rey.Gaochang se convirtió en uno de los enclaves más importantes de la antigua ruta de la seda. Utilizada originariamente como guarnición militar, fue también la capital del antiguo reino de Gaochang en el siglo II adC. La ciudad fue capturada por la dinastía Tang en el año 640 y quedó bajo su control hasta el siglo IX. Desde entonces hasta el siglo XIV, fue la capital de un antiguo reino uigur: el reino de Kharakhoja.La ciudad estaba protegida por una muralla, construida en tierra, con paredes de 11,5 metros de altura y nueve puertas de entrada. Estaba dividida en dos zonas: la parte que estaba en el interior de las murallas y la que quedaba en la zona exterior.Gaochang sirvió también como centro del Budismo. La ciudad contaba con diversos templos y monasterios, capaces de albergar hasta 3.000 monjes. El reino de Kharakhoja significó el florecimiento del maniqueísmo en la zona. El Islam se impuso más tarde, poco antes de que Gaochang quedara finalmente abandonada.Hoy en día se pueden visitar tres zonas diferentes en las ruinas: las correspondientes a la ciudad interior y exterior y la zona del palacio. La superficie total ocupada por las ruinas es de más de 2.000.000 de m². Se pueden ver también los restos de dos templos; uno de ellos contiene murales bien conservados.Las ruinas de Gede están formadas por los restos de enclave de cultura swahili. Están situado en la localidad de Gede en la costa del océano Indico en Kenia.Las ruinas del antiguo puerto se encuentran en la actualidad alejadas de la costa dentro de un bosque tropical que las recubre. Pese a la importancia de las ruinas no se ha encontrado ninguna referencia a esta ciudad en las fuentes históricas. Son datadas a través de la única inscripción encontrada sobre una tumba (1399 d.C.). Los principales restos están formados por la mezquita mayor, el palacio, las murallas y unas tumbas exteriores al recinto.Se debió tratar de un emplazamiento comercial ya que entre los restos se han encontrado cerámicas chinas. Se desconoce la causa de su desaparición, que pudo deberse a ataques de las tribus cercanas o al alejamiento de la costa.Ruinas de Cartago, nombre con el que denomina a los vestigios del inacabado templo parroquial de Santiago Apóstol, en la ciudad de Cartago (Costa Rica).Las llamadas "ruinas de la Parroquia" o ruinas de Cartago se hallan ubicadas al este de la Plaza Mayor de la ciudad. Están constituidas por los muros y escalinatas de un templo de estilo románico, cuya construcción se inició en la segunda mitad del siglo XIX y fue interrumpida como consecuencia del terremoto de Santa Mónica (4 de mayo de 1910), cuando la edificación estaba ya en vías de concluirse. En realidad no se trata de ruinas en el sentido histórico, sino de una construcción interrumpida, pero constituyen un sitio de gran interés para los visitantes y confieren mucho carácter al centro de la población.Las ruinas de Kilwa Kisiwani y de Songo Mnara, dos pequeñas islas junto a la costa de Tanzania, representan los vestigios de dos grandes puertos comerciales donde, entre los siglos IX y XVI, se cambiaba el oro y el hierro de Zimbabue, los esclavos y el marfil de toda el África Oriental, por tejidos, porcelanas, joyas y especias de Asia. Estas islas fueron inscritas por la UNESCO en 1981 en la lista de los sitios que constituyen Patrimonio de la Humanidad y, en 2004, en la Lista del Patrimonio Mundial en Peligo.Situadas en la entrada de una bahía en el sudeste de Tanzania, las islas de Kilwa Kisiwani y de Songo Mnara parecen haber sido ocupadas en el siglo IX, probablemente por poblaciones swahili y, en esa época, un jefe de la isla de Kilwa Kisiwani se la vende a un mercader árabe llamado Ali bin Al-Hasan, fundador de la llamada dinastía Shiraz. Entre los siglos XI y XV, sus descendientes crearán aquí el más poderoso centro comercial del África Oriental.Ruinas de San Bartolo es un sitio arqueológico maya del Preclásico medio y tardío, de tamaño medio ( 4 km²), localizado en Petén, Guatemala al nordeste de Uaxactún, con ocupación desde el 600 adC y abandonado en el Preclásico Tardío (200).Este sitio maya tiene una pirámide de 28 m de altura llamada de Las Ventanas, que tiene mascarones de estuco, del clásico medio, pero su mayor descubrimiento fue hecho en el Templo Las Pinturas, con su impresionante cuarto con los famosos murales del mito Maya de la creación, como se describe en el Popol Vuh, confirmando que ésta historia, nació en el clásico. Estos murales fueron fechados con Carbono 14 en el 100 adC, que los hace los más antiguos murales Mayas descubiertos hasta ahora, y fueron descritos por su descubridor, William Saturno de la Universidad de Harvard, como “La Capilla Sixtina de los Mayas”.Además durante la temporada 2006, se descubrió un Palacio que es de los más antiguos del Mundo Maya, Complejo del Tigrillo', un antiguo taller de objetos de piedra, varias plazas, en el grupo Jabalí, a unos 500 m al este de la Plaza Central, hay un complejo triádico similar al grupo H de Uaxactún y la Acrópolis norte de Tikal, además de un una Tumba Real preclásica. El iconografo del Proyecto, Karl Taube de la Universidad de California, Riverside, indica que las pinturas aparecen en textos como el Códice de Dresde, de unos 15 siglos después. Las Investigaciones de la Universidad de Harvard, continúan dando grandes sorpresas sobre el mal conocido y a veces despreciados Mayas del Preclásico.